Portal da sabedoria, saúde e guardião do amor: Timo

Timo

Hoje vamos falar sobre uma glândula muito especial: o timo, cujo nome  significa energia vital (thýmos, em grego). Ele fica localizado no meio do peito, bem atrás do osso que a gente toca quando diz “eu” e cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só o conhecia através de autópsias e sempre a encontrava encolha. Os médicos supunham que esta glândula atrofiava e parava de trabalhar na adolescência e, durante décadas, os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu “tamanho anormal” poderia causar problemas.

Hoje, a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, o timo continua totalmente ativo; ele é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem. Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora. Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos. Amor e ódio afetam o timo profundamente.

Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias. Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes. Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

Quer comprovar? Faça este simples teste que demonstra essa conexão:

Feche os dedos polegar e indicador na posição de ok, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa :” estou feliz”. Depois repita o mesmo procedimento, pensando: ” estou infeliz”.

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece com a idéia infeliz.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito…” Fiquei de coração apertadinho”, por exemplo, revela uma situação real do timo, que, só por reflexo, envolve o coração.

O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração – e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

Você pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade através do seguinte exercício, feito pela manhã ou à noite, antes de dormir:

a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo: uma pancadinha forte e duas fracas.

Continue por três a cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica. O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, brônquios, coração, rins, baço e garganta.

Você estará enchendo o peito de algo que já é seu e só estava esperando por um olhar de reconhecimento para se transformar em nutrição emocional e energia espiritual.

Aloha

Claudia Michepud Rizzo

Adaptado do texto elaborado pela Sônia Hirsch (Jornalista e pesquisadora)
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6 comentários Adicione o seu

  1. Beth disse:

    Vivendo e aprendendo!!!! Fiz o exercício e é mesmo incrível!
    Obrigada pela oportunidade de mais este conhecimento.
    Beijos

    1. Claudia Michepud Rizzo disse:

      Estamos sempre aprendendo e compartilhando uns com os outros!!
      Penso que seja isso que nos fortalece enquanto pessoas de luz!!
      Beijos

  2. Maria Manuela Cardoso de Meireles disse:

    Boa noite
    Vou experimentar.
    Obrigada pela sugestão.

    1. Claudia Michepud Rizzo disse:

      Olá Maria Manuela!

      Somos nós quem agradecemos!
      Esperamos que a prática do exercício te traga resultados maravilhosos!
      Bjs

  3. dirceu pereira disse:

    Vivendo e aprendendo, meu timo creceu quando fiz o exercicio, e precisamos disso para viver….grato

    1. Claudia Michepud Rizzo disse:

      Olá Dirceu,
      Realmente esse exercício é maravilhoso… Quando o fazemos, podemos sentir, claramente, a sua expansão…
      Agradecemos o seu comentário!
      Visite-nos sempre que quiser!
      Muita luz, sempre!
      Aloha

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