‘Você precisa se amar em 1º lugar!’ Tá, mas como?

Essa história de amor-próprio é engraçada, não é mesmo? Em algumas fases da vida buscamos um relacionamento que nos preencha, mude nossas vidas, nos motive e incentive a despertar todas as manhãs com um sorriso no rosto. Aí pode ser que busquemos livros, terapias e sessões de autoajuda que nos dão, das mais diversas maneiras,…

Desejos honestos – de ♥ para ♥ !

Desejo que toda semente de amor se torne flor e que seu jardim seja uma seara com fontes cristalinas de beleza divina. Risos, sorrisos, amores e verdade! Muita verdade. A começar pela sua alma, por aquilo que é importante para você, de fato! Desejo que as águas das emoções confortavelmente aquecidas te inundem, te preencham,…

Deixa seu coração dançar!

E vem a vida, sorrateira, avisar que ela pode ser fácil… …E em uma irrecusável proposta, ela te convida a ouvir as alegrias e a dançar com as oportunidades que incansavelmente pedem por sua atenção e  mudança de foco! Porque é quando menos esperamos que percebemos que o ritmo mudou. O sabor está mais doce e…

4 maneiras de se libertar da culpa

É fácil cair na armadilha da culpa. Culpa por ter falado a coisa errada para um amigo. Culpa por não ter ligado para os seus pais. E organizar algo mais especial para o aniversário da sua esposa? Culpado. Talvez por ter dado a comida errada para o seu filho: culpado também. Pulou o café da…

SOBRE AMOR – O PERGAMINHO DE KRATO

Enrique Barrios é um autor chileno que, dentre outras obras, escreveu a trilogia Ami: o menino das estrelas. Supostamente infantojuvenil, seus textos abordam verdades profundas do Universo e sua mágica, encontros e desencontros, com leveza e graça. Em uma das passagens do livro, o personagem principal encontra um pergaminho com uma mensagem sobre a única…

Se melhorar estraga. Really?

A vida é generosa. É abundante. É imparcial e isso é um fato. Quanta beleza ela insiste em nos oferecer. Eu, particularmente, acredito que existe um lado dentro de todos os seres humanos, sem exceção, que é capaz de se preencher com um amanhecer rosado, o infinito das ondas num dia nublado, o reflexo do…

Especial de Ano Novo – Não espere mais para começar!

Há exatamente uma semana um livro em branco apresentava suas primeiras páginas para cada um de nós! Há exatos 7 dias começou 2018  que pode ser ‘O Ano’ para você! Aquele ano memorável, cheio de conquistas, equilíbrio e coisas boas! Mas para que você chegue ao final desse ciclo com uma lista infinda de alegrias…

Amar é deixar livre

Te convido a refletir e considerar algo para esse novo ano que está chegando: Liberte-se da necessidade de possuir e controlar. Você não possui ou controla seu trabalho Seu par Seus amigos Seu carro, que quebrou pela manhã Seu celular, que caiu sem motivo aparente Seu, seu, seu Mais do que isso, liberte-se do “seu”….

Verdades Dolorosas ou Doces Mentiras?

Uma conversa clara onde as máscaras são substituídas por uma alma desnuda de papéis e mentiras. Frases mergulhadas na sinceridade genuína trocadas entre duas pessoas que se respeitam e se querem bem. De repente, palavras em vão se transformam em protagonistas e são capazes de dizimar as dúvidas, encurralar os medos e trazer luz. Abençoadas…

Troca-se desrespeito por amor-próprio – Não aceitamos negociações!

Lindo seria se fosse raro encontrarmos relacionamentos amorosos onde as aparências e o apego atuam como norteadores. Hoje é comum nos depararmos – ou vivenciarmos – relações que nos drenam, nos sufocam, nos machucam e, por isso, estou aqui para levantar a bandeira da luta contra a falta de amor-próprio! Estou aqui para afirmar que…

Você sempre pode Escolher!

Você acorda e ao abrir os olhos, o mundo já te pede uma primeira decisão: com qual energia você vai se vestir naquele dia? Desse minuto em diante, uma sequência de fatos, encontros e conversas se sucedem e você, novamente, é convidado a escolher. Ininterruptamente! Para alguns, escolher é algo difícil! Há também aqueles que…

Eu te amo, por isso quero que você seja feliz!

Eu te amo, por isso quero que você seja feliz! Tenzin Palmo, terceira mulher ocidental a se tornar monja do budismo tibetano traz uma reflexão maravilhosa sobre o que é amor. Já trouxemos essa reflexão aqui no SU no formato de vídeo mas acreditamos que é sempre hora de relembrarmos que o amor é algo…