Se melhorar estraga. Really?

A vida é generosa. É abundante. É imparcial, e isso é um fato. Quanta beleza ela insiste em nos oferecer. Eu, particularmente, acredito que existe um lado dentro de todos os seres humanos, sem exceção, que é capaz de se preencher com um amanhecer rosado, o infinito das ondas num dia nublado, o reflexo do…

Especial de Ano Novo – Não espere mais para começar!

Há exatamente uma semana um livro em branco apresentava suas primeiras páginas para cada um de nós! Há exatos 7 dias começou 2018  que pode ser ‘O Ano’ para você! Aquele ano memorável, cheio de conquistas, equilíbrio e coisas boas! Mas para que você chegue ao final desse ciclo com uma lista infinda de alegrias…

Amar é deixar livre

Te convido a refletir e considerar algo para esse novo ano que está chegando: Liberte-se da necessidade de possuir e controlar. Você não possui ou controla seu trabalho Seu par Seus amigos Seu carro, que quebrou pela manhã Seu celular, que caiu sem motivo aparente Seu, seu, seu Mais do que isso, liberte-se do “seu”….

Verdades Dolorosas ou Doces Mentiras?

Uma conversa clara onde as máscaras são substituídas por uma alma desnuda de papéis e mentiras. Frases mergulhadas na sinceridade genuína trocadas entre duas pessoas que se respeitam e se querem bem. De repente, palavras em vão se transformam em protagonistas e são capazes de dizimar as dúvidas, encurralar os medos e trazer luz. Abençoadas…

Troca-se desrespeito por amor-próprio – Não aceitamos negociações!

Lindo seria se fosse raro encontrarmos relacionamentos amorosos onde as aparências e o apego atuam como norteadores. Hoje é comum nos depararmos – ou vivenciarmos – relações que nos drenam, nos sufocam, nos machucam e, por isso, estou aqui para levantar a bandeira da luta contra a falta de amor-próprio! Estou aqui para afirmar que…

Você sempre pode Escolher!

Você acorda e ao abrir os olhos, o mundo já te pede uma primeira decisão: com qual energia você vai se vestir naquele dia? Desse minuto em diante, uma sequência de fatos, encontros e conversas se sucedem e você, novamente, é convidado a escolher. Ininterruptamente! Para alguns, escolher é algo difícil! Há também aqueles que…

Eu te amo, por isso quero que você seja feliz!

Eu te amo, por isso quero que você seja feliz! Tenzin Palmo, terceira mulher ocidental a se tornar monja do budismo tibetano traz uma reflexão maravilhosa sobre o que é amor. Já trouxemos essa reflexão aqui no SU no formato de vídeo mas acreditamos que é sempre hora de relembrarmos que o amor é algo…

Eu Sinto você!

O que aconteceria se você aprendesse o que é, de fato, Ser Empático? E se você pudesse, através de um simples comando, sentir o que o outro sente? E se você pudesse ‘calçar os sapatos’ dos seus pais, do seu chefe ou do motorista mal humorado que cruzou o seu caminho? Será que, se você…

Respire Fundo

Respire fundo Verdade. Respire agora. Mas provavelmente você fez isso quando leu o título. A respiração é uma das poucas funções corporais de alto impacto que é tanto voluntária quanto involuntária. Isso significa que, ao mesmo tempo que o seu inconsciente não vai te deixar parar de respirar (pelo menos até desmaiar, o que eu…

Sobre amor-próprio e Mangostins

Talvez você já tenha ouvido alguma sábia senhora lhe dizer: “as coisas só acontecerão quando você relaxar” ou “enquanto você não se amar, a vida não o fará”. Talvez não nessas exatas palavras, mas essa mensagem certamente passou por você em uma conversa informal no trabalho, nas páginas de um livro, num conselho de mãe…

Sobre controles, crenças e liberdade!

Não importa o quanto você insista em controlar a sua vida. Ela, mais cedo ou mais tarde, vai te mostrar que é indomável e que a você, cabe apenas a oportunidade de dar o norte, o rumo, a direção. Não importa o quanto seu ego tinhoso ‘quer porque quer’ alguma coisa. Se não for para…

Pra que tantas malas?

Sobre bagagens e malas. Sobre cargas necessárias… ou não. Porque quando nos damos conta de quem realmente somos conseguimos viver com a certeza de que não precisamos carregar carga alguma: tudo que precisamos nos é ofertado a cada ‘agora’. O texto de Marcel Camargo vem trazendo essa reflexão… não somos nossas mágoas, rancores, medos e…