Só se respeita!

“Se respeita.” Por muitas e muitas vezes é isso que o seu corpo e sua alma dizem. Mas, será que a gente ouve – ou sabe ouvir? É o relógio que corre demais ou as dezenas de papéis e funções que te impedem de se aproximar de você? É o mundo ‘lá fora’ que te…

Aceite! A inveja é um sentimento normal.

Muito se fala sobre a inveja. Ela é feia, ‘ilegal’, proibida. Nos esforçamos para não cair em tentação e aí, quando sem querer sentimos aquela pontadinha de inveja dentro de nós, fazemos detudo para nos convencer que não é bem isso, que não é real… ou, se reconhecemos esse sentimento do jeito que é, vem…

Vibro gratidão e tenho mais motivos para ser grato!

Sentir-se grato é uma das melhores sensações que um ser humano poder ter. O coração relaxa, a mente fica leve e os dias parecem sempre exisitir em primavera… nem quente, nem frio… ideal, aconchegante e florido! Exercitar a gratidão é algo que pode fazer milagres em sua vida! De verdade! E isso funciona por uma…

Oxigênio para a alma

Goethe disse:  “Trate um homem de acordo com o que ele aparenta ser e estará fazendo o pior. Porém, trate um homem como se já fosse o que ele potencialmente poderá vir a ser, e estará fazendo dele o que deveria ser.” Nem sempre nossa vida está tranquila. Enfrentamos reveses bem complicados e às vezes levamos muito…

O tempo certo, no coração certo

Coloque seu fone de ouvido e dê play na música. Leia o poema abaixo, de Cora Coralina, no seu ritmo. Siga seu coração pelos próximos minutos, e faça deles um momento só seu. Relaxe o corpo. Inspire. Expire. Mais uma vez. Vamos lá? Não sei Não sei… se a vida é curta ou longa demais…

Ego, pra que te quero?

  Na semana passada, uma pessoa que amo imensamente estava um tanto chateada e postou: -“O mal do ser humano sempre será o ego. Quando será que as pessoas vão perceber que isso não leva a nada?” Esta colocação me fez refletir sobre o assunto e encontrar o sentimento chave que pode responder  esta pergunta….

Onde não tem, não há!

Onde não tem, não há. Por muitas e muitas vezes escutei uma querida amiga repetir essa sentença: ‘Onde não tem, não há’. Confesso, que a princípio, não enxerguei nenhuma grande sabedoria por detrás dessas palavras que, em conjunto, não passavam de uma frase jargão que ela sempre usa e que a caracteriza. Com o tempo,…

Feliz por nada

“Geralmente, quando uma pessoa exclama: – Estou tão feliz!, é porque engatou um novo amor, conseguiu uma promoção, ganhou uma bolsa de estudos, perdeu os quilos que precisava ou algo do tipo. Há sempre um porquê. Eu costumo torcer para que essa felicidade dure um bom tempo, mas sei que as novidades envelhecem e que…

A leveza de um coração (auto)correspondido!

“Há momentos em que tudo o que a gente precisa é dar colo para o próprio coração. Aconchegá-lo. Deixar que perceba que naquele instante todas as outras coisas podem nos esperar um pouco; ele, não. Ele é o nosso rei e o nosso reino. O papel para desenho e a caixa de lápis de cor….

Mesma paisagem, outro olhar

Se temos a sensação de que os dias transcorrem iguaizinhos, com a mesma rotina e rapidez de sempre, é porque não prestamos atenção a tudo o que está acontecendo ao redor. Se repararmos, sempre há um traço de magia e beleza em algo. Pode ser o canto de um pássaro, uma flor linda naquele canteiro mal cuidado,…

A gente sofre à toa!

Ser humano: ô espécie especialista em criar dor onde não há, em tecer ansiedade onde não existe e em se pre-ocupar com expressiva frequência! A gente sofre à toa! Ponto. Por muitas vezes, criamos cenários em nossas cabeças com base nas projeções de nossa criativa mente. Vamos a alguns exemplos: Você faz uma entrevista de…

Bela é a Luz Interior

“Será verdade que Deus criou o homem, ou foi o contrário?” Esta foi a pergunta que Kahlil Gilbran se fez em um de seus livros. Então reflito sobre as religiões criadas pelo homem e me pergunto : – pra que tantos deuses? O texto que segue, “A religião da beleza”, do mesmo autor reflete o…